ONLINE - Yoga Piano Nidra Soundbath
Di., 18. Okt.
|Zoom Event
Schenke dir 90 Minuten Entspannung und Inspiration mit berührender Klaviermusik live via Zoom. Bei diesem Soundbath kannst du ganz entspannt im Liegen der Musik lauschen nur eine Yogaposition geübt wird. Shavasana - die Totenstellung mit dem Ziel die tieferen Bewusstseinsschichten mit der live gespi
Zeit & Ort
18. Okt. 2022, 19:00 – 20:30 MESZ
Zoom Event
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Über die Veranstaltung
Yoga Piano Nidra Soundbath
Bei diesem Soundbath kannst du ganz entspannt im Liegen der Musik lauschen nur eine Yogaposition geübt wird. Shavasana - die Totenstellung, mit dem Ziel die tieferen Bewusstseinsschichten mit der live gespielten Yoga Piano Musik zu erreichen. Durch die völlige Tiefenentspannung bei klarem Bewusstsein soll ein psychischer Schlaf erreicht werden.
Das Wort Nidra kommt aus dem Sanskrit und bedeutet „Schlaf“ oder „Nicht-Bewusstheit“. Yoga Piano Nidra ist eine Übung der Tiefenentspannung, deren Wirkungen über die gewohnte Vorstellung von Entspannung hinausgehen soll. Es handelt sich um eine Art psychischen Schlaf, in dem körperliche, geistige und seelische Aktivitäten zur Ruhe kommen. Yoga Piano Nidra entspannt den Körper und das Gehirn wird in einen Zustand voll bewusster Ruhe gebracht. Durch die Tiefenentspannung werden nicht nur allgemeine Leiden wie Stress und Nervosität abgebaut, sondern auch die im Unbewussten liegenden Gedanken und Gefühle können ins Bewusstsein gehoben werden.
Yoga Piano Nidra basiert auf…
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Yoga Piano Nidra Soundbath
Wir wollen uns max. Entspannung schenken. Daher lege, wenn möglich folgende Hilfsmittel bereit: - bequeme & warme Kleidung - 1-2 Decken - 1-2 feste Kissen / z. B. Meditationskissen, alternativ 2 Yogablöcke (falls vorhanden) - warme Socken Auch wenn jeder in seinem Raum ist, ist dies ein Gemeinschaftsevent. Daher ist es mir wichtig, dass wir uns in unserer Präsenz zeigen.
20,00 €
Verkauf beendet