Fr., 27. Nov.
|Narada Yoga Integrale Yogaschule Ralph O
ERLANGEN - Tala Yoga Workshop
''Die heilende Kraft der Musik'' - Erlebe in diesem Workshop die transformatorische Kraft des Tala Yoga und lerne von der Musik, was es bedeutet in Harmonie zu sein.
Zeit & Ort
27. Nov. 2020, 20:00 – 30. Nov. 2020, 13:00
Narada Yoga Integrale Yogaschule Ralph O, Äußere Brucker Str. 51, 91052 Erlangen, Deutschland
Über die Veranstaltung
Erlebe in diesem Workshop die transformatorische Kraft des Tala Yoga und lerne von der Musik, was es bedeutet in Harmonie zu sein. Du erlernst alte, yogische Reinigung & Atemtechniken, die dir helfen deinen Körper und deinen Geist zu klären. Sie sind ein lebensnahes Werkzeug um dein Atem- & Immunsystem präventiv zu stärken und deine mentalen Fähigkeiten zu schulen. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass durch eine regelmäßige Praxis Atem, sowie Herz – Kreislauferkrankungen stark reduziert werden.
Erfahre, wie es sich anfühlt, wenn du deine Bewegungen mit dem Atem in vollkommener Harmonie ausgeführt werden. Dies wird durch eine von Esh Loh die speziell für die Yogapraxis komponierten Musik den sogenannten Yogatalas möglich. Das bewusste Hören führt dich in den jetzigen Moment, reduziert Ängste und entspannt das gesamte Nervensystem.
Mit kreativer Leichtigkeit und einem kritischen Blick für das Wesentliche lädt Esh Loh dich zur Selbstreflektion ein. Ziel dabei ist es, deine psychischen und physischen Grenzen zu erweitern und ein bewusstes, selbstbestimmtes Leben zu führen.
Anfänger und Fortgeschrittene sind willkommen.
Kosten: 180.- € regulär / 140.- € ermäßig (Student, Arbeitssuchende)
Anmeldung: Integrale Yogaschule Narada – Ralph Otto – Äußere Brucker Str. 51, 91052 Erlangen – 0151 64645464 – ralphotto@naradayoga.com