top of page

Tue, Oct 18

|

Zoom Event

ONLINE - Yoga Piano Nidra Soundbath

Schenke dir 90 Minuten Entspannung und Inspiration mit berührender Klaviermusik live via Zoom. Bei diesem Soundbath kannst du ganz entspannt im Liegen der Musik lauschen nur eine Yogaposition geübt wird. Shavasana - die Totenstellung mit dem Ziel die tieferen Bewusstseinsschichten mit der live gespi

Anmeldung abgeschlossen
Veranstaltungen ansehen
ONLINE - Yoga Piano Nidra Soundbath
ONLINE - Yoga Piano Nidra Soundbath

Time & Location

Oct 18, 2022, 7:00 PM – 8:30 PM GMT+2

Zoom Event

Guests

About the event

Yoga Piano Nidra Soundbath 

Bei diesem Soundbath kannst du ganz entspannt im Liegen der Musik lauschen nur eine Yogaposition geübt wird. Shavasana - die Totenstellung, mit dem Ziel die tieferen Bewusstseinsschichten mit der live gespielten Yoga Piano Musik zu erreichen. Durch die völlige Tiefenentspannung bei klarem Bewusstsein soll ein psychischer Schlaf erreicht werden. 

Das Wort Nidra kommt aus dem Sanskrit und bedeutet „Schlaf“ oder „Nicht-Bewusstheit“. Yoga Piano Nidra ist eine Übung der Tiefenentspannung, deren Wirkungen über die gewohnte Vorstellung von Entspannung hinausgehen soll. Es handelt sich um eine Art psychischen Schlaf, in dem körperliche, geistige und seelische Aktivitäten zur Ruhe kommen. Yoga Piano Nidra entspannt den Körper und das Gehirn wird in einen Zustand voll bewusster Ruhe gebracht. Durch die Tiefenentspannung werden nicht nur allgemeine Leiden wie Stress und Nervosität abgebaut, sondern auch die im Unbewussten liegenden Gedanken und Gefühle können ins Bewusstsein gehoben werden. 

Yoga Piano Nidra basiert auf alten tantrischen Überlieferungen, die besagen, dass alles was existiert als spirituelle Praxis zur Selbsterkenntnis genutzt werden kann. Es hat das Ziel durch berührende Klaviermusik den Menschen in eine tiefe Entspannung zu führen und einen Raum der Selbsterkenntnis zu öffnen.

Die Piano Nidra Praxis dauert etwa 70 Minuten und kann dem Regenerations-Effekt von mehreren Stunden erholsamen Schlafs gleichgesetzt werden. Diese Praxis entspannt vom Alltagsstress, regeneriert Körper, Geist und Seele, fördert die Kreativität und stärkt das Immunsystem. In fortgeschrittenen Stadien dieser Übung können tief sitzende Ängste gelöst und eine tiefere Selbsterkenntnis erlangt werden.

»Musik ist dort wo die Freude ist - Yoga ist da wo die Erkenntnis ist - wo möchtest du Sein«?

Esh Loh

Tickets

  • Yoga Piano Nidra Soundbath

    Wir wollen uns max. Entspannung schenken. Daher lege, wenn möglich folgende Hilfsmittel bereit: - bequeme & warme Kleidung - 1-2 Decken - 1-2 feste Kissen / z. B. Meditationskissen, alternativ 2 Yogablöcke (falls vorhanden) - warme Socken Auch wenn jeder in seinem Raum ist, ist dies ein Gemeinschaftsevent. Daher ist es mir wichtig, dass wir uns in unserer Präsenz zeigen.

    €20.00
    Sale ended

Total

€0.00

Share this event

bottom of page