ONLINE - Yin Yoga Piano - Erkenne dich selbst

Ich freue mich sehr das du mit dabei sein wirst. Bitte beachte diese Empfehlungen für eine maximale Erfahrung:

Bitte bereite deinen Übungsort für die Yoga Piano Session so vor, wie du einen Ort, für eine Zeremonie vorbereiten würdest. 

Da wir dem Körper max. Entspannung schenken wollen lege wenn möglich folgende Hilfsmittel bereit: 

- bequeme & warme Kleidung

- 1-2 Decken 

- 1-2 feste Kissen / z. B. Meditationskissen alternativ 2 Yogablöcke (falls vorhanden) 

- warme Socken 

Auch wenn jeder in seinem Raum ist, ist dies ein Gemeinschaftsevent. 

Daher ist es mir wichtig, dass wir uns in unserer Präsenz zeigen.  

Stelle bitte wenn möglich deine Kamera so auf, dass ich deine Matte von der Seite vollständig sehen kann. So kann ich dich individuell begleiten

Damit du die Musik in möglichst hoher Qualität genießen kannst, empfehle ich dir eine Stereoanlage / Bluetoothboxen oder Kopfhörer zu nutzen

Ich freue mich auf dich herzlichst dein Esh